Znajte što je na vašem tanjuru
Luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani, sa slaninom
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH4,9 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 4,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,9 g | 7,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,3 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,6 g | 12 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Prženi lukgotov proizvod575 kcal / 100 g
- Pirjani luk33 kcal / 100 g
- Biserni lukpirjan33 kcal / 100 g
- Luk pržen na svinjskoj mastiprženo na svinjskoj masti95 kcal / 100 g
- Mladi lukpirjan27 kcal / 100 g
- Krumpirpirjan, sa slaninom68 kcal / 100 g
- Češnjakpirjani96 kcal / 100 g
- Prokulice sa slaninom i lukompirjano128 kcal / 100 g
- Luk pržen na maslacuprženo na maslacu95 kcal / 100 g
- Žuti lukpirjano123 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?
100 g namirnice Luk sadrži 56 kcal, 2,6 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?
50 g namirnice Luk sadrži 28 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?
150 g namirnice Luk sadrži 84 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?
200 g namirnice Luk sadrži 112 kcal, 5,3 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?
250 g namirnice Luk sadrži 140 kcal, 6,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X548343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
