Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi gorušice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, ocijeđeni, sa sojinim uljem, sa soli
48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH2,3 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5,7 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Gorušičino lišćesirovo27 kcal / 100 g
- Lišće gorušicekuhano, kuhano, ocijeđeno, sa soli26 kcal / 100 g
- Gorušičasti kupussa solju28 kcal / 100 g
- Senf špinattendergreen, kuhano, ocijeđeno, s solju16 kcal / 100 g
- Gorušičin kupusposoljeno28 kcal / 100 g
- Raštikakuhana, ocijeđena, sa sojinim uljem, soljena46 kcal / 100 g
- Listovi špinataocijeđeni, bez ulja, sa solju, kuhani20 kcal / 100 g
- Taro listovikuhano, na pari, sa solju24 kcal / 100 g
- Lišća repekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, s soli20 kcal / 100 g
- Gorušični kupussirovi18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Listovi gorušice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi gorušice?
100 g namirnice Listovi gorušice sadrži 48 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi gorušice?
50 g namirnice Listovi gorušice sadrži 24 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi gorušice?
150 g namirnice Listovi gorušice sadrži 72 kcal, 3,2 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi gorušice?
200 g namirnice Listovi gorušice sadrži 96 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi gorušice?
250 g namirnice Listovi gorušice sadrži 120 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0244B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
