Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi gorušice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH2,4 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,5 g | 5,9 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Gorušičino lišćesirovo27 kcal / 100 g
- Lišće gorušicekuhano, kuhano, ocijeđeno, sa soli26 kcal / 100 g
- Senf špinattendergreen, kuhano, kuhano, ocijeđeno, s solju16 kcal / 100 g
- Lišća repekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, s soli20 kcal / 100 g
- Listovi špinataocijeđeni, bez ulja, sa solju, kuhani20 kcal / 100 g
- Lišće repekuhano, ocijeđeno, sa soli20 kcal / 100 g
- Raštikakuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena25 kcal / 100 g
- Listovi tarakuhano, na pari, bez soli24 kcal / 100 g
- Gorušičasti kupussa solju28 kcal / 100 g
- Taro listovikuhano, na pari, sa solju24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Listovi gorušice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi gorušice?
100 g namirnice Listovi gorušice sadrži 28 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi gorušice?
50 g namirnice Listovi gorušice sadrži 14 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi gorušice?
150 g namirnice Listovi gorušice sadrži 42 kcal, 3,3 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi gorušice?
200 g namirnice Listovi gorušice sadrži 56 kcal, 4,4 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi gorušice?
250 g namirnice Listovi gorušice sadrži 70 kcal, 5,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0242B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
