Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tamni, bez glutena
269
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH46 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 269 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 2,6 g | 46 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,3 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 3,9 g | 69 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 5,2 g | 92 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 6,5 g | 116 g | 17 g |
Slične namirnice
- Kruh od kiselog tijestabez glutena180 kcal / 100 g
- Kruh sa sjemenkamasa sjemenkama270 kcal / 100 g
- Bezglutenski kruhkomercijalni212 kcal / 100 g
- Integralni kruhbez glutena227 kcal / 100 g
- Bezglutenski hrskavi kruhbez glutena351 kcal / 100 g
- Bijeli kruhpšenični kruh272 kcal / 100 g
- Organski kruhkomercijalni247 kcal / 100 g
- Kruh od prosabez glutena229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh?
100 g namirnice Kruh sadrži 269 kcal, 2,6 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh?
50 g namirnice Kruh sadrži 135 kcal, 1,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh?
150 g namirnice Kruh sadrži 404 kcal, 3,9 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh?
200 g namirnice Kruh sadrži 538 kcal, 5,2 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh?
250 g namirnice Kruh sadrži 673 kcal, 6,5 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: slv 227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
