Znajte što je na vašem tanjuru
Kozica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljena, kuhana
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 570 mg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 19 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,5 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 29 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 38 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 48 g | 0 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Tempura od kozica189 kcal / 100 g
- Kozica ili škampiz uzgoja, kuhano, prosječno100 kcal / 100 g
- Crvena kozicasmrznuto, očišćeno, sirovo89 kcal / 100 g
- Pitu kozicasirova108 kcal / 100 g
- Salata od kozicas jajetom, bez preljeva42 kcal / 100 g
- Škampisirovi102 kcal / 100 g
- Kozicesirove71 kcal / 100 g
- Škampkuhan99 kcal / 100 g
- Sivi škampoguljeno, kuhano, ohlađeno, unaprijed zapakirano92 kcal / 100 g
- Miješane vrste škampakuhano ili na pari119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kozica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kozica?
100 g namirnice Kozica sadrži 86 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kozica?
50 g namirnice Kozica sadrži 43 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kozica?
150 g namirnice Kozica sadrži 129 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kozica?
200 g namirnice Kozica sadrži 172 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kozica?
250 g namirnice Kozica sadrži 215 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14293 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
