Znajte što je na vašem tanjuru

Konzervirana pina colada

Kalorije i nutritivne vrijednosti

alkoholno piće

237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH28 g
Masti7,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 237 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 7,6 g 10%
  • Zasićene masti 6,6 g 33%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Natrij 71 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 1 mg 0%
  • Željezo 0,03 mg 0%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 83 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2370,6 g28 g7,6 g
1 porcija32,6 g770,2 g9 g2,5 g
2 porcije65,2 g1550,4 g18 g5 g
½ porcije16,3 g390,1 g4,5 g1,2 g
3 porcije97,8 g2320,6 g27 g7,4 g
4 porcije130,4 g3090,8 g36 g9,9 g
50 g50 g1190,3 g14 g3,8 g
150 g150 g3560,9 g41 g11 g
200 g200 g4741,2 g55 g15 g
250 g250 g5931,5 g69 g19 g

Pitanja o namirnici Konzervirana pina colada

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana pina colada?

100 g namirnice Konzervirana pina colada sadrži 237 kcal, 0,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (32,6 g) namirnice Konzervirana pina colada?

1 porcija (32,6 g) namirnice Konzervirana pina colada sadrži 77 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (65,2 g) namirnice Konzervirana pina colada?

2 porcije (65,2 g) namirnice Konzervirana pina colada sadrži 155 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (16,3 g) namirnice Konzervirana pina colada?

½ porcije (16,3 g) namirnice Konzervirana pina colada sadrži 39 kcal, 0,1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (97,8 g) namirnice Konzervirana pina colada?

3 porcije (97,8 g) namirnice Konzervirana pina colada sadrži 232 kcal, 0,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (130,4 g) namirnice Konzervirana pina colada?

4 porcije (130,4 g) namirnice Konzervirana pina colada sadrži 309 kcal, 0,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana pina colada?

50 g namirnice Konzervirana pina colada sadrži 119 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana pina colada?

150 g namirnice Konzervirana pina colada sadrži 356 kcal, 0,9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168750 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana