Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošje jaje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
Bjelančevine13 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 13 g 25%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Slične namirnice
- Cijelo kokošje jajesirovo127 kcal / 100 g
- Sirovo cijelo kokošje jajesirovo15 kcal / 100 g
- Cijelo crveno kokošje jajesirovo134 kcal / 100 g
- Tvrdo kuhano kokošje jajekuhano145 kcal / 100 g
- Jajesirovo, svježe143 kcal / 100 g
- Cijelo jajepiletina, svježe ili smrznuto, sirovo152 kcal / 100 g
- Prah od kokošjih jaja562 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Bjelanjaksirov, svjež52 kcal / 100 g
- Žumanjaksirov, svjež322 kcal / 100 g
Izvor: BEDCA (Spain) 1685 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
