Znajte što je na vašem tanjuru

sirovo cijelo kokošje jaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,5 g

UH2,1 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	15	4,5 g	2,1 g	0,1 g
50 g	50 g	8	2,2 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	6,7 g	3,2 g	0,1 g
200 g	200 g	30	8,9 g	4,2 g	0,1 g
250 g	250 g	38	11 g	5,3 g	0,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje?

100 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje sadrži 15 kcal, 4,5 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje?

50 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje sadrži 8 kcal, 2,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje?

150 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje sadrži 23 kcal, 6,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje?

200 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje sadrži 30 kcal, 8,9 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje?

250 g namirnice sirovo cijelo kokošje jaje sadrži 38 kcal, 11 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: IFCT (India) M008 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana