Znajte što je na vašem tanjuru
Keksi s kremom La Moderna Rikis
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 464 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 752 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 734 mg 56%
- Željezo 6,6 mg 37%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,85 mg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 63 g | 20 g |
| 1 porcija | 32 g | 148 | 2,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 2 porcije | 64 g | 297 | 4,6 g | 40 g | 13 g |
| ½ porcije | 16 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 3 porcije | 96 g | 445 | 6,9 g | 60 g | 19 g |
| 4 porcije | 128 g | 594 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Keksi s kremom La Moderna Rikis
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
100 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 464 kcal, 7,2 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (32 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
1 porcija (32 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 148 kcal, 2,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (64 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
2 porcije (64 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 297 kcal, 4,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (16 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
½ porcije (16 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 74 kcal, 1,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (96 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
3 porcije (96 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 445 kcal, 6,9 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (128 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
4 porcije (128 g) namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 594 kcal, 9,2 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
50 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 232 kcal, 3,6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis?
150 g namirnice Keksi s kremom La Moderna Rikis sadrži 696 kcal, 11 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167531 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
