Znajte što je na vašem tanjuru
Keksi s kremom Gamesa Sabrosas
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 484 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 9,4 g —
- Natrij 1148 mg 50%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 149 µg 37%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 7,4 mg 41%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 porcija | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porcije | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 porcije | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Keksi s kremom Gamesa Sabrosas
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
100 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 484 kcal, 7 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (31 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
1 porcija (31 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 150 kcal, 2,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (62 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
2 porcije (62 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 300 kcal, 4,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15,5 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
½ porcije (15,5 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 75 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (93 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
3 porcije (93 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 450 kcal, 6,5 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (124 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
4 porcije (124 g) namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 600 kcal, 8,7 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
50 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 242 kcal, 3,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas?
150 g namirnice Keksi s kremom Gamesa Sabrosas sadrži 726 kcal, 11 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
