Znajte što je na vašem tanjuru
Keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez glutena, prosjek industrijskih proizvoda
434
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH67 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 434 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 26 g —
- Natrij 315 mg 14%
- Kolesterol 9,8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 37,9 mg 3%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 23,4 mg 6%
- Fosfor 67,6 mg 5%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 3,3 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 1,6 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 4,9 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 6,6 g | 134 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 8,2 g | 167 g | 41 g |
Slične namirnice
- Čokoladni keks510 kcal / 100 g
- Bezglutenski keksužina443 kcal / 100 g
- Digestive keksprosjek industrijskih proizvoda470 kcal / 100 g
- Dječji keksprosjek industrijskih proizvoda433 kcal / 100 g
- Zobeni keksbez glutena, domaći395 kcal / 100 g
- Bezglutenski keksi429 kcal / 100 g
- Keksibez šećera546 kcal / 100 g
- Medenjakbez glutena430 kcal / 100 g
- Dvopekbez glutena428 kcal / 100 g
- Bezglutenska mješavina brašnaprosjek industrijskih proizvoda362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks?
100 g namirnice Keks sadrži 434 kcal, 3,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks?
50 g namirnice Keks sadrži 217 kcal, 1,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks?
150 g namirnice Keks sadrži 651 kcal, 4,9 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks?
200 g namirnice Keks sadrži 868 kcal, 6,6 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks?
250 g namirnice Keks sadrži 1085 kcal, 8,2 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33637 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
