Znajte što je na vašem tanjuru
Kefir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
min. 10 % masti, s voćnim pripravkom, zaslađen
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH13 g
Masti7,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 5,3 g 27%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 13 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 13 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 6,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 33 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kefir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kefir?
100 g namirnice Kefir sadrži 136 kcal, 2,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kefir?
50 g namirnice Kefir sadrži 68 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kefir?
150 g namirnice Kefir sadrži 204 kcal, 3,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kefir?
200 g namirnice Kefir sadrži 272 kcal, 4,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kefir?
250 g namirnice Kefir sadrži 340 kcal, 6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M231500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
