Znajte što je na vašem tanjuru

Jaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

miješano s mlijekom i margarinom

213

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH0,9 g

Masti18 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	213	11 g	0,9 g	18 g
50 g	50 g	107	5,5 g	0,5 g	9,2 g
150 g	150 g	320	17 g	1,4 g	28 g
200 g	200 g	426	22 g	1,8 g	37 g
250 g	250 g	533	28 g	2,3 g	46 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaje?

100 g namirnice Jaje sadrži 213 kcal, 11 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaje?

50 g namirnice Jaje sadrži 107 kcal, 5,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaje?

150 g namirnice Jaje sadrži 320 kcal, 17 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaje?

200 g namirnice Jaje sadrži 426 kcal, 22 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaje?

250 g namirnice Jaje sadrži 533 kcal, 28 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Izvor: portfir 1123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana