Znajte što je na vašem tanjuru
jaje krema
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom
122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH18 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 84 mg 4%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 207 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Slične namirnice
- Kremšnita u prahupripremljeno s punomasnim mlijekom122 kcal / 100 g
- Karamel flansuha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Suha smjesa za puding od jaja410 kcal / 100 g
- Krema od jajapečeno, domaće104 kcal / 100 g
- Kremapripremljeno s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Karamel puding flansuha mješavina, pripremljeno s punomasnim mlijekom113 kcal / 100 g
- Puding od vanilijepripremljen od suhe mješavine103 kcal / 100 g
- Vanilijeva krema od jajadomaći174 kcal / 100 g
- Kremni desertohlađen, prosjek138 kcal / 100 g
- Pita s jajima i kremomkomercijalno pripremljeno210 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici jaje krema
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jaje krema?
100 g namirnice jaje krema sadrži 122 kcal, 4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jaje krema?
50 g namirnice jaje krema sadrži 61 kcal, 2 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jaje krema?
150 g namirnice jaje krema sadrži 183 kcal, 6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jaje krema?
200 g namirnice jaje krema sadrži 244 kcal, 8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jaje krema?
250 g namirnice jaje krema sadrži 305 kcal, 10 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
