Znajte što je na vašem tanjuru
jaje krema
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha smjesa, nepripremljena
410
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH83 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 410 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 83 g 30%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 281 mg 12%
- Kolesterol 258 mg 86%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 228 mg 18%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalij 540 mg 11%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Slične namirnice
- Suha smjesa za puding od jaja410 kcal / 100 g
- Kremšnita u prahupripremljeno s punomasnim mlijekom122 kcal / 100 g
- Krema od jajapečeno, domaće104 kcal / 100 g
- Karamel puding flansuha mješavina348 kcal / 100 g
- Prašak za pudingsuha mješavina, komercijalna343 kcal / 100 g
- Suha mješavina za flan od karamelanepripremljeno348 kcal / 100 g
- Karamel flansuha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Kremaspremni za jelo, u limenci i tetra-paku98 kcal / 100 g
- Pita s jajima i kremomkomercijalno pripremljeno210 kcal / 100 g
- Smjesa za puding od vanilijesuho, obično, nepripremljeno379 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici jaje krema
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jaje krema?
100 g namirnice jaje krema sadrži 410 kcal, 6,9 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jaje krema?
50 g namirnice jaje krema sadrži 205 kcal, 3,5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jaje krema?
150 g namirnice jaje krema sadrži 615 kcal, 10 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jaje krema?
200 g namirnice jaje krema sadrži 820 kcal, 14 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jaje krema?
250 g namirnice jaje krema sadrži 1025 kcal, 17 g bjelančevina, 207 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
