Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Sušena jagoda323 kcal / 100 g
- Smrznuta jagodanezaslađeno35 kcal / 100 g
- Džem od jagodasmrznut107 kcal / 100 g
- Smrznute jagodenezaslađene35 kcal / 100 g
- Borovnicasmrznuta53 kcal / 100 g
- Malinesmrznute45 kcal / 100 g
- Mješavina bobičastog voćasmrznuto47 kcal / 100 g
- Smrznute trešnje51 kcal / 100 g
- Borovnicesmrznute46 kcal / 100 g
- Kupinazamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jagoda
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jagoda?
100 g namirnice Jagoda sadrži 29 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jagoda?
50 g namirnice Jagoda sadrži 15 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jagoda?
150 g namirnice Jagoda sadrži 44 kcal, 1 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jagoda?
200 g namirnice Jagoda sadrži 58 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jagoda?
250 g namirnice Jagoda sadrži 73 kcal, 1,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1233 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana