Znajte što je na vašem tanjuru

Integralna riža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđena

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH26 g
Masti0,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 2,5 g 5%
  • Ugljikohidrati 26 g 9%
  • Masti 0,6 g 1%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 0,4 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1132,5 g26 g0,6 g
50 g50 g571,3 g13 g0,3 g
150 g150 g1703,8 g38 g0,9 g
200 g200 g2265 g51 g1,2 g
250 g250 g2836,3 g64 g1,5 g

Pitanja o namirnici Integralna riža

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna riža?

100 g namirnice Integralna riža sadrži 113 kcal, 2,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna riža?

50 g namirnice Integralna riža sadrži 57 kcal, 1,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna riža?

150 g namirnice Integralna riža sadrži 170 kcal, 3,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna riža?

200 g namirnice Integralna riža sadrži 226 kcal, 5 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna riža?

250 g namirnice Integralna riža sadrži 283 kcal, 6,3 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 000115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana