Znajte što je na vašem tanjuru
instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, pripremljeno, quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 8,6 g —
- Natrij 137 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 0,11 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 18,8 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 50,2 mg 4%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 24,3 mg 6%
- Fosfor 82,4 mg 7%
- Kalij 69 mg 1%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,4 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,6 g | 29 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3,1 g |
Slične namirnice
- Instant zobena kaša sa smanjenim udjelom šećera smeđim šećerom i cimetomvruće, pripremljeno, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kaša javor i smeđi šećersuho368 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša sa smanjenim udjelom šećera jabukom i cimetomvruće, pripremljeno, quaker78 kcal / 100 g
- Krem juha od pšenice s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, instant, pripremljeno66 kcal / 100 g
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- Obična instant zobena kašavruće, pripremljeno77 kcal / 100 g
- Zobene kockice s javorovim sirupom i smeđim šećeromquaker, spremno za jelo401 kcal / 100 g
- Zobena kaša za jednu minutuvruća žitarica, zob, pripremljeno, quaker83 kcal / 100 g
- Quaker instant zobena kašacimet-začin, suho369 kcal / 100 g
- Zobena kašakrupene pahuljice, pripremljena, Quaker83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom?
100 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom sadrži 105 kcal, 2,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom?
50 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom sadrži 53 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom?
150 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom sadrži 158 kcal, 3,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom?
200 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom sadrži 210 kcal, 4,8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom?
250 g namirnice instant zobena kaša s javorovim sirupom i smeđim šećerom sadrži 263 kcal, 6 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1422 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
