Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh od cjelovite pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sirom, uljaricama i rajčicama
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 410 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 12 g 43%
- Šećeri 4,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 16 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 8,2 g | 25 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 25 g | 74 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 33 g | 98 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 41 g | 123 g | 34 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh od cjelovite pšenice i zobenih mekinjasa šećerom i začinskim biljem, vlakna 10,5 %390 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaslani375 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnas pšeničnim mekinjama i uljaricama332 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruharazličiti nadjevi471 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Sendvič s hrskavim kruhom od pšenicerazličita punjenja487 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh od cjelovite pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice?
100 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice sadrži 410 kcal, 16 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice?
50 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice sadrži 205 kcal, 8,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice?
150 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice sadrži 615 kcal, 25 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice?
200 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice sadrži 820 kcal, 33 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice?
250 g namirnice Hrskavi kruh od cjelovite pšenice sadrži 1025 kcal, 41 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B6A1100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
