Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
različiti nadjevi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 471 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 25 g 31%
- Zasićene masti 17 g 83%
- Vlakna 9,1 g 33%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 13 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,3 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 19 g | 69 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 25 g | 92 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 32 g | 115 g | 61 g |
Slične namirnice
- Sendvič s hrskavim kruhom od pšenicerazličita punjenja487 kcal / 100 g
- Sendvič od hrskavog raženog kruha s nadjevom447 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog zrna327 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnasa pir-krupnikom331 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs mlijekom327 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa svježim sirom192 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas orašastim plodovima214 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha?
100 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha sadrži 471 kcal, 13 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha?
50 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha sadrži 236 kcal, 6,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha?
150 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha sadrži 707 kcal, 19 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha?
200 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha sadrži 942 kcal, 25 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha?
250 g namirnice Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruha sadrži 1178 kcal, 32 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Izvor: slv 2063 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
