Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno, hrskavo / premazano medom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 384 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 87 g 31%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 37 g —
- Natrij 350 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folna kiselina (B9) 396 µg 99%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 12 mg 67%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak od napuhane pšenice s medomobogaćeno355 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pšenice zobi kukuruza meda i orašastih plodova391 kcal / 100 g
- Glazirane kukuruzne pahuljice za doručakobogaćeno350 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice za doručakobogaćeno376 kcal / 100 g
- Medene pahuljice za doručak od miješanih žitaricas dodanim vitaminima B1, B2, B3 i folatom te željezom391 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice s orašastim plodovimas dodanim vitaminima B2, B3, B6 i E, folatom, željezom i cinkom395 kcal / 100 g
- Puffani kukuruzni doručak s medomobogaćeno vitaminima i mineralima384 kcal / 100 g
- Hrskavi hrskavi musli tip žitarica s orašastim plodovimadoručak, neobogaćeno450 kcal / 100 g
- Pahuljice od pšeničnih mekinja s medom i bademimas dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, Fe i Zn372 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat žitarice za doručakdoručak361 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak?
100 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak sadrži 384 kcal, 5,3 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak?
50 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak sadrži 192 kcal, 2,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak?
150 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak sadrži 576 kcal, 8 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak?
200 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak sadrži 768 kcal, 11 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak?
250 g namirnice Hrskave kukuruzne pahuljice prelivene medom i orasima za doručak sadrži 960 kcal, 13 g bjelančevina, 217 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-746 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
