Znajte što je na vašem tanjuru
Hosomaki sushi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s grilovanim lososom i krem sirom, bez sojinog umaka (shoyu), bez wasabija
167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH19 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 167 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 5,4 g 7%
- Vlakna 2,6 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9,1 g | 19 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,5 g | 9,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 29 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 23 g | 48 g | 14 g |
Slične namirnice
- Sušis krastavcem, mangom i sirovim lososom, bez sojinog umaka (shoyu), bez wasabija116 kcal / 100 g
- Vruća Philadelphia roladasa sushi rižom, sharijem, bez sojinog umaka, bez tare umaka, bez wasabija282 kcal / 100 g
- Sushi s krastavcem mangom i lososom sa žaras krastavcem, mangom i lososom sa žara, bez soja-umaka (shoyu), bez wasabija126 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hosomaki sushi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hosomaki sushi?
100 g namirnice Hosomaki sushi sadrži 167 kcal, 9,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hosomaki sushi?
50 g namirnice Hosomaki sushi sadrži 84 kcal, 4,5 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hosomaki sushi?
150 g namirnice Hosomaki sushi sadrži 251 kcal, 14 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hosomaki sushi?
200 g namirnice Hosomaki sushi sadrži 334 kcal, 18 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hosomaki sushi?
250 g namirnice Hosomaki sushi sadrži 418 kcal, 23 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: tbca BRC0305E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
