Znajte što je na vašem tanjuru
Honeydew melon with skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH3,9 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,62 µg 0%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,8 g | 9,8 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Honeydew melon with skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Honeydew melon with skin?
100 g namirnice Honeydew melon with skin sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Honeydew melon with skin?
50 g namirnice Honeydew melon with skin sadrži 10 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Honeydew melon with skin?
150 g namirnice Honeydew melon with skin sadrži 29 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Honeydew melon with skin?
200 g namirnice Honeydew melon with skin sadrži 38 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Honeydew melon with skin?
250 g namirnice Honeydew melon with skin sadrži 48 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28944 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
