Znajte što je na vašem tanjuru

Heath komadići

Kalorije i nutritivne vrijednosti

slatkiši

530
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH61 g
Masti30 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 530 kcal —
  • Bjelančevine 3,9 g 8%
  • Ugljikohidrati 61 g 22%
  • Masti 30 g 39%
  • Zasićene masti 16 g 78%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 60 g —
  • Natrij 245 mg 11%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 1 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 86 mg 7%
  • Željezo 0,78 mg 4%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g5303,9 g61 g30 g
1 porcija39 g2071,5 g24 g12 g
2 porcije78 g4133,1 g48 g24 g
½ porcije19,5 g1030,8 g12 g5,9 g
3 porcije117 g6204,6 g72 g36 g
4 porcije156 g8276,1 g96 g47 g
50 g50 g2652 g31 g15 g
150 g150 g7955,9 g92 g46 g
200 g200 g10607,9 g123 g61 g
250 g250 g13259,9 g154 g76 g

Pitanja o namirnici Heath komadići

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Heath komadići?

100 g namirnice Heath komadići sadrži 530 kcal, 3,9 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (39 g) namirnice Heath komadići?

1 porcija (39 g) namirnice Heath komadići sadrži 207 kcal, 1,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (78 g) namirnice Heath komadići?

2 porcije (78 g) namirnice Heath komadići sadrži 413 kcal, 3,1 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (19,5 g) namirnice Heath komadići?

½ porcije (19,5 g) namirnice Heath komadići sadrži 103 kcal, 0,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (117 g) namirnice Heath komadići?

3 porcije (117 g) namirnice Heath komadići sadrži 620 kcal, 4,6 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (156 g) namirnice Heath komadići?

4 porcije (156 g) namirnice Heath komadići sadrži 827 kcal, 6,1 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Heath komadići?

50 g namirnice Heath komadići sadrži 265 kcal, 2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Heath komadići?

150 g namirnice Heath komadići sadrži 795 kcal, 5,9 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168801 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana