Znajte što je na vašem tanjuru

Hamburger with cheese, lidl

Kalorije i nutritivne vrijednosti

310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH26 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 310 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 26 g 9%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 482 mg 21%
  • Kolesterol 22,3 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 109 mg 8%
  • Željezo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 21,2 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalij 164 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Jod 6,7 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Pitanja o namirnici Hamburger with cheese, lidl

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger with cheese, lidl?

100 g namirnice Hamburger with cheese, lidl sadrži 310 kcal, 13 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger with cheese, lidl?

50 g namirnice Hamburger with cheese, lidl sadrži 155 kcal, 6,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger with cheese, lidl?

150 g namirnice Hamburger with cheese, lidl sadrži 465 kcal, 20 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger with cheese, lidl?

200 g namirnice Hamburger with cheese, lidl sadrži 620 kcal, 26 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger with cheese, lidl?

250 g namirnice Hamburger with cheese, lidl sadrži 775 kcal, 33 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana