Znajte što je na vašem tanjuru
Grašak i mrkva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirani
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH7 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 3,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 18 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirani grašak i mrkvauobičajeno pakiranje, kruti i tekući dio38 kcal / 100 g
- Vrtni grašak i mrkvasmrznuto, sirovo53 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvomkonzervirano, ocijeđeno49 kcal / 100 g
- Grašakkonzervirano
- Grašak iz konzerve67 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkonzervirano, uobičajeno pakiranje, kruti dio i tekućina58 kcal / 100 g
- Mrkva i grašakpirjano, s masnoćom i soli76 kcal / 100 g
- Mrkva i zeleni grašakpirjana, s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, nesoljena63 kcal / 100 g
- Mješavina povrća s graškom i mrkvomkonzervirano u salamuri41 kcal / 100 g
- Dječja hrana s graškom i mrkvompovrće, u staklenki, sve faze38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grašak i mrkva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grašak i mrkva?
100 g namirnice Grašak i mrkva sadrži 56 kcal, 3,4 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grašak i mrkva?
50 g namirnice Grašak i mrkva sadrži 28 kcal, 1,7 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grašak i mrkva?
150 g namirnice Grašak i mrkva sadrži 84 kcal, 5,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grašak i mrkva?
200 g namirnice Grašak i mrkva sadrži 112 kcal, 6,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grašak i mrkva?
250 g namirnice Grašak i mrkva sadrži 140 kcal, 8,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 136 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
