Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi hanger odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno na žaru / prženo na tavi
171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,8 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Vitamin B12 3,9 µg 163%
Minerali
- Željezo 4 mg 22%
- Cink 6 mg 55%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 23 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 35 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 58 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Goveđi flam steakroštilj/pečeno na tavi162 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakpržen199 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticapečeno na žaru/tavi144 kcal / 100 g
- Goveđa potrbušinapečeno na roštilju, prženo u tavi174 kcal / 100 g
- Konjski odrezak od biftekapečeno na žaru, pečeno u tavi163 kcal / 100 g
- Odrezak vanjskog popriličnog mišićabez kostiju, nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, sve kategorije, kuhano, pečeno na roštilju292 kcal / 100 g
- Odrezak konjskih rebarapečeno na žaru, prženo na tavi169 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi hanger odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi hanger odrezak?
100 g namirnice Goveđi hanger odrezak sadrži 171 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi hanger odrezak?
50 g namirnice Goveđi hanger odrezak sadrži 86 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi hanger odrezak?
150 g namirnice Goveđi hanger odrezak sadrži 257 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi hanger odrezak?
200 g namirnice Goveđi hanger odrezak sadrži 342 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi hanger odrezak?
250 g namirnice Goveđi hanger odrezak sadrži 428 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6205 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
