Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa potrbušina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno na roštilju, prženo u tavi
174
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
Minerali
- Željezo 3,8 mg 21%
- Cink 5,1 mg 46%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 54 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Govedina od tankog potrbušnog dijela i bokas masnoćom, pečeno na roštilju/pečeno, bez ulja, sa solju266 kcal / 100 g
- Govedina od potrbušine i bokas masnoćom, pečeno na žaru/pečeno, bez ulja, neslano267 kcal / 100 g
- Goveđi flam steakroštilj/pečeno na tavi162 kcal / 100 g
- Goveđi hanger odrezakpečeno na žaru / prženo na tavi171 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticapečeno na žaru/tavi144 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa potrbušina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa potrbušina?
100 g namirnice Goveđa potrbušina sadrži 174 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa potrbušina?
50 g namirnice Goveđa potrbušina sadrži 87 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa potrbušina?
150 g namirnice Goveđa potrbušina sadrži 261 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa potrbušina?
200 g namirnice Goveđa potrbušina sadrži 348 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa potrbušina?
250 g namirnice Goveđa potrbušina sadrži 435 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6131 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
