Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe rebro
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, nemasno i masno, vagano s kostima
252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 252 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 7,7 g 39%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 43 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 5,1 mg 46%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 61 g | 0 g | 43 g |
Slične namirnice
- Cijelo goveđe rebrorebra 6-12, odvojivo nemasno meso i masnoća, podrezano na 1/8" masnoće, sve klase, kuhano, pečeno351 kcal / 100 g
- Goveđa prednja rebrapripremljeno u mikrovalnoj pećnici, nemasno i masno306 kcal / 100 g
- Goveđe pečeno rebroveliki kraj, rebra 6-9, odvojivo nemasno i masno, očišćeno na 0" masnoće, choice, kuhano, pečeno372 kcal / 100 g
- Rebrasto pečenjes kostima, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), sirovo263 kcal / 100 g
- Goveđa rebrena pečenkaveliki kraj, rebra 6-9, odvojivo nemasno i masno tkivo, obrezano na 1/8" masnoće, sve klase, kuhano, pečeno355 kcal / 100 g
- Pečeni rib eyes kostima, s masnim rubom, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečeni rib eye odrezakotkošteno, s rubom, samo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masti, choice, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezak ili pečenjenemasno, kuhano, bez dodane masnoće138 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjeneodređeni dio, pečeno, s odvojivom masnoćom230 kcal / 100 g
- Rib eye pečenkabez kosti, nemasno i masno, obrezano na 3 mm (1/8), kuhano, pečeno296 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe rebro
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe rebro?
100 g namirnice Goveđe rebro sadrži 252 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe rebro?
50 g namirnice Goveđe rebro sadrži 126 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe rebro?
150 g namirnice Goveđe rebro sadrži 378 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe rebro?
200 g namirnice Goveđe rebro sadrži 504 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe rebro?
250 g namirnice Goveđe rebro sadrži 630 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
