Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe pečenje od rebara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno u mikrovalnoj pećnici, nemasno i masno, izvagano s kosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 254 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 7,7 g 39%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 45 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Slične namirnice
- Goveđa prednja rebrapripremljeno u mikrovalnoj pećnici, nemasno i masno306 kcal / 100 g
- Goveđe pečeno rebroveliki kraj, rebra 6-9, odvojivo nemasno i masno, očišćeno na 0" masnoće, choice, kuhano, pečeno372 kcal / 100 g
- Goveđa rebrena pečenkaveliki kraj, rebra 6-9, odvojivo nemasno i masno tkivo, obrezano na 1/8" masnoće, sve klase, kuhano, pečeno355 kcal / 100 g
- Rebrasto pečenjes kostima, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), kuhano, pečeno316 kcal / 100 g
- Pečeni rib eyes kostima, s masnim rubom, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8300 kcal / 100 g
- Pečeni rib eye odrezakotkošteno, s rubom, samo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masti, choice, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezak ili pečenjenemasno, kuhano, bez dodane masnoće138 kcal / 100 g
- Rib eye pečenkabez kosti, nemasno i masno, obrezano na 3 mm (1/8), kuhano, pečeno296 kcal / 100 g
- Pečenka od rib eye-abez kostiju, nemasno, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Goveđi potkvrkomkuhano u mikrovalnoj pećnici, nemasno i masno228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe pečenje od rebara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe pečenje od rebara?
100 g namirnice Goveđe pečenje od rebara sadrži 254 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe pečenje od rebara?
50 g namirnice Goveđe pečenje od rebara sadrži 127 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe pečenje od rebara?
150 g namirnice Goveđe pečenje od rebara sadrži 381 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe pečenje od rebara?
200 g namirnice Goveđe pečenje od rebara sadrži 508 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe pečenje od rebara?
250 g namirnice Goveđe pečenje od rebara sadrži 635 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
