Znajte što je na vašem tanjuru

Gorušica u prahu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljeno

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH10 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 29%
  • Ugljikohidrati 10 g 4%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 0,8 g 4%
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 170 mg 13%
  • Željezo 4,8 mg 27%
  • Magnezij 130 mg 31%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 470 mg 10%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,85 mg 37%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22615 g10 g14 g
50 g50 g1137,3 g5,2 g7,2 g
150 g150 g33922 g16 g22 g
200 g200 g45229 g21 g29 g
250 g250 g56536 g26 g36 g

Pitanja o namirnici Gorušica u prahu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gorušica u prahu?

100 g namirnice Gorušica u prahu sadrži 226 kcal, 15 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gorušica u prahu?

50 g namirnice Gorušica u prahu sadrži 113 kcal, 7,3 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gorušica u prahu?

150 g namirnice Gorušica u prahu sadrži 339 kcal, 22 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gorušica u prahu?

200 g namirnice Gorušica u prahu sadrži 452 kcal, 29 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gorušica u prahu?

250 g namirnice Gorušica u prahu sadrži 565 kcal, 36 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-363 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana