Znajte što je na vašem tanjuru

Francuska juha od luka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH5 g
Masti2,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 41 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 5 g 2%
  • Masti 2,2 g 3%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 3,7 g —
  • Natrij 231 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 0,4 µg 1%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 0,21 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 90 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g410,9 g5 g2,2 g
50 g50 g210,5 g2,5 g1,1 g
150 g150 g621,4 g7,5 g3,3 g
200 g200 g821,8 g10 g4,4 g
250 g250 g1032,3 g13 g5,5 g

Pitanja o namirnici Francuska juha od luka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Francuska juha od luka?

100 g namirnice Francuska juha od luka sadrži 41 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Francuska juha od luka?

50 g namirnice Francuska juha od luka sadrži 21 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Francuska juha od luka?

150 g namirnice Francuska juha od luka sadrži 62 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Francuska juha od luka?

200 g namirnice Francuska juha od luka sadrži 82 kcal, 1,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Francuska juha od luka?

250 g namirnice Francuska juha od luka sadrži 103 kcal, 2,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-794 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana