Znajte što je na vašem tanjuru

Juha od mrkve i naranče

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH3,8 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 20 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,8 g 1%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 3,5 g —
  • Natrij 11 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 749 µg 83%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,14 mg 1%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalij 82 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g200,3 g3,8 g0,5 g
50 g50 g100,2 g1,9 g0,3 g
150 g150 g300,5 g5,7 g0,8 g
200 g200 g400,6 g7,6 g1 g
250 g250 g500,8 g9,5 g1,3 g

Pitanja o namirnici Juha od mrkve i naranče

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od mrkve i naranče?

100 g namirnice Juha od mrkve i naranče sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od mrkve i naranče?

50 g namirnice Juha od mrkve i naranče sadrži 10 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od mrkve i naranče?

150 g namirnice Juha od mrkve i naranče sadrži 30 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od mrkve i naranče?

200 g namirnice Juha od mrkve i naranče sadrži 40 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od mrkve i naranče?

250 g namirnice Juha od mrkve i naranče sadrži 50 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana