Znajte što je na vašem tanjuru
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 70 g 26%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 10 g 37%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 4,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,2 mg 1%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,26 mg 28%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark sadrži 334 kcal, 5,9 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark sadrži 167 kcal, 2,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark sadrži 501 kcal, 8,8 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark sadrži 668 kcal, 12 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g namirnice Flour mixture, naturally gluten-free, dark sadrži 835 kcal, 15 g bjelančevina, 176 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31532 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
