Znajte što je na vašem tanjuru

Dvokomorni jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

punomasno mlijeko, bez voća

148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH22 g
Masti5,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 148 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 5,6 g 7%
  • Zasićene masti 3,2 g 16%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 18 g —
  • Natrij 100 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Kalcij 136 mg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1484,2 g22 g5,6 g
50 g50 g742,1 g11 g2,8 g
150 g150 g2226,3 g32 g8,4 g
200 g200 g2968,4 g43 g11 g
250 g250 g37011 g54 g14 g

Pitanja o namirnici Dvokomorni jogurt

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dvokomorni jogurt?

100 g namirnice Dvokomorni jogurt sadrži 148 kcal, 4,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dvokomorni jogurt?

50 g namirnice Dvokomorni jogurt sadrži 74 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dvokomorni jogurt?

150 g namirnice Dvokomorni jogurt sadrži 222 kcal, 6,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dvokomorni jogurt?

200 g namirnice Dvokomorni jogurt sadrži 296 kcal, 8,4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dvokomorni jogurt?

250 g namirnice Dvokomorni jogurt sadrži 370 kcal, 11 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-515 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana