Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
polumasni, s voćem
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH12 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 11 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,3 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,4 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 29 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt0 % masti51 kcal / 100 g
- Nemasni jogurtprirodni okus
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Jogurt s vrhnjems voćem141 kcal / 100 g
- Kvark s voćempolumasni109 kcal / 100 g
- Jogurtni napitaksa zaslađivačem24 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt od vanilije72 kcal / 100 g
- Jogurt s voćem i vanilijomsa zaslađivačem35 kcal / 100 g
- Jogurt grčkog tipabez masti, 0-0,5% m.m., s okusom voća83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?
100 g namirnice Jogurt sadrži 79 kcal, 4,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?
50 g namirnice Jogurt sadrži 40 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?
150 g namirnice Jogurt sadrži 119 kcal, 6,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?
200 g namirnice Jogurt sadrži 158 kcal, 8,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?
250 g namirnice Jogurt sadrži 198 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2501 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
