Znajte što je na vašem tanjuru
Domaća voćna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
voće, tijesto gore i dolje, domaće
262
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH30 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 262 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 109 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Slične namirnice
- Domaća voćna pita s jednom koromvoće, jedna kora, domaće190 kcal / 100 g
- Domaća integralna voćna pitavoće, integralno, tijesto gore i dolje, domaće253 kcal / 100 g
- Domaća pita od voća s cjelovitim žitaricamavoće, cjelovite žitarice, s nadjevom za pitu, domaće261 kcal / 100 g
- Pita od jabukas gornjim i donjim tijestom, domaće268 kcal / 100 g
- Voćni flandomaći105 kcal / 100 g
- Pojedinačna voćna pitavoće, pojedinačno, maloprodajno361 kcal / 100 g
- Pita od trešanjadomaće, 2 kore270 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Domaća voćna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Domaća voćna pita?
100 g namirnice Domaća voćna pita sadrži 262 kcal, 3,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Domaća voćna pita?
50 g namirnice Domaća voćna pita sadrži 131 kcal, 1,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Domaća voćna pita?
150 g namirnice Domaća voćna pita sadrži 393 kcal, 4,7 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Domaća voćna pita?
200 g namirnice Domaća voćna pita sadrži 524 kcal, 6,2 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Domaća voćna pita?
250 g namirnice Domaća voćna pita sadrži 655 kcal, 7,8 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1008 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
