Znajte što je na vašem tanjuru
Deep fried meat pastie, portti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
305
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,1 g
UH33 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 305 kcal —
- Bjelančevine 7,1 g 14%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 263 mg 11%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 11,2 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 15,8 mg 4%
- Fosfor 69,7 mg 6%
- Kalij 99,9 mg 2%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 8,2 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,5 g | 17 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Deep fried meat pastie, portti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Deep fried meat pastie, portti?
100 g namirnice Deep fried meat pastie, portti sadrži 305 kcal, 7,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Deep fried meat pastie, portti?
50 g namirnice Deep fried meat pastie, portti sadrži 153 kcal, 3,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Deep fried meat pastie, portti?
150 g namirnice Deep fried meat pastie, portti sadrži 458 kcal, 11 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Deep fried meat pastie, portti?
200 g namirnice Deep fried meat pastie, portti sadrži 610 kcal, 14 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Deep fried meat pastie, portti?
250 g namirnice Deep fried meat pastie, portti sadrži 763 kcal, 18 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32128 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
