Znajte što je na vašem tanjuru
Crni kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s jodiranom soli
234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,5 g
UH44 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 9,5 g 19%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 620 mg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Slične namirnice
- Polubijeli kruhs jodiranom soli240 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhsa sjemenkama278 kcal / 100 g
- Integralni kruhbez soli
- Tamni pšenični kruhsa sjemenkama suncokreta287 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Integralno pecivos dodanom jodiranom soli, industrijski proizvedeno257 kcal / 100 g
- Raženi kruhcjelovito zrno, unaprijed pakirano213 kcal / 100 g
- Grubi kruhbez glutena, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricaindustrijski proizveden, s dodanim vlaknima te vitaminima B1, B3, B6 i E, željezom i cinkom251 kcal / 100 g
- Turski smeđi pšenični kruh248 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni kruh?
100 g namirnice Crni kruh sadrži 234 kcal, 9,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni kruh?
50 g namirnice Crni kruh sadrži 117 kcal, 4,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni kruh?
150 g namirnice Crni kruh sadrži 351 kcal, 14 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni kruh?
200 g namirnice Crni kruh sadrži 468 kcal, 19 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni kruh?
250 g namirnice Crni kruh sadrži 585 kcal, 24 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
