Znajte što je na vašem tanjuru
Crna pomoćnica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH7 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 10 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 13 g | 18 g | 2,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Crna pomoćnica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crna pomoćnica?
100 g namirnice Crna pomoćnica sadrži 60 kcal, 5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crna pomoćnica?
50 g namirnice Crna pomoćnica sadrži 30 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crna pomoćnica?
150 g namirnice Crna pomoćnica sadrži 90 kcal, 7,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crna pomoćnica?
200 g namirnice Crna pomoćnica sadrži 120 kcal, 10 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crna pomoćnica?
250 g namirnice Crna pomoćnica sadrži 150 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 672 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
