Znajte što je na vašem tanjuru
Crna maslina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s košticom
288
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH4 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 288 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 3,5 g 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
Slične namirnice
- Crne maslineprosječna namirnica182 kcal / 100 g
- Maslinacrna, u ulju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Maslinecrne, s uljem, ocijeđene142 kcal / 100 g
- Zrele konzervisane maslinemalo-ekstra veliko116 kcal / 100 g
- Zrele maslinekonzervirane, ocijeđene201 kcal / 100 g
- Stolne maslinekonzervirane277 kcal / 100 g
- Olives black without stones in brine171 kcal / 100 g
- Zelene maslineu salamuri, ocijeđene, meso i kožica103 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crna maslina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crna maslina?
100 g namirnice Crna maslina sadrži 288 kcal, 2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crna maslina?
50 g namirnice Crna maslina sadrži 144 kcal, 1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crna maslina?
150 g namirnice Crna maslina sadrži 432 kcal, 3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crna maslina?
200 g namirnice Crna maslina sadrži 576 kcal, 4 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crna maslina?
250 g namirnice Crna maslina sadrži 720 kcal, 5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2215 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
