Znajte što je na vašem tanjuru

Olives, black, without stones, in brine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH0 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 171 kcal —
  • Bjelančevine 1 g 2%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 2,1 g 10%
  • Vlakna 6,2 g 22%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 706 mg 31%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,3 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 103 mg 8%
  • Željezo 8,5 mg 47%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Kalij 19 mg 0%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Selen 0,9 µg 2%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1711 g0 g17 g
50 g50 g860,5 g0 g8,6 g
150 g150 g2571,5 g0 g26 g
200 g200 g3422 g0 g34 g
250 g250 g4282,5 g0 g43 g

Pitanja o namirnici Olives, black, without stones, in brine

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Olives, black, without stones, in brine?

100 g namirnice Olives, black, without stones, in brine sadrži 171 kcal, 1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Olives, black, without stones, in brine?

50 g namirnice Olives, black, without stones, in brine sadrži 86 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Olives, black, without stones, in brine?

150 g namirnice Olives, black, without stones, in brine sadrži 257 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Olives, black, without stones, in brine?

200 g namirnice Olives, black, without stones, in brine sadrži 342 kcal, 2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Olives, black, without stones, in brine?

250 g namirnice Olives, black, without stones, in brine sadrži 428 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 251 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana