Znajte što je na vašem tanjuru
Crème
Kalorije i nutritivne vrijednosti
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH26 g
Masti8,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 26 g 9%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 50 mg 2%
- Kolesterol 216 mg 72%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 148 µg 16%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 10,2 mg 2%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 18,1 µg 33%
- Jod 28,7 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4,8 g | 26 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,4 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 7,1 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 9,5 g | 52 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 12 g | 65 g | 22 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Crème
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crème?
100 g namirnice Crème sadrži 203 kcal, 4,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crème?
50 g namirnice Crème sadrži 102 kcal, 2,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crème?
150 g namirnice Crème sadrži 305 kcal, 7,1 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crème?
200 g namirnice Crème sadrži 406 kcal, 9,5 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crème?
250 g namirnice Crème sadrži 508 kcal, 12 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31598 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
