Znajte što je na vašem tanjuru

Creamy lemon sauce

Kalorije i nutritivne vrijednosti

150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH2,1 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 150 kcal —
  • Bjelančevine 3,6 g 7%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 4,9 g 24%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 605 mg 26%
  • Kolesterol 150 mg 50%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Minerali

  • Kalcij 38,4 mg 3%
  • Željezo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 7,3 mg 2%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 93 mg 2%
  • Cink 0,77 mg 7%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,6 µg 23%
  • Jod 45,6 µg 30%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Pitanja o namirnici Creamy lemon sauce

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamy lemon sauce?

100 g namirnice Creamy lemon sauce sadrži 150 kcal, 3,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamy lemon sauce?

50 g namirnice Creamy lemon sauce sadrži 75 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamy lemon sauce?

150 g namirnice Creamy lemon sauce sadrži 225 kcal, 5,4 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamy lemon sauce?

200 g namirnice Creamy lemon sauce sadrži 300 kcal, 7,1 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamy lemon sauce?

250 g namirnice Creamy lemon sauce sadrži 375 kcal, 8,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32872 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana