Znajte što je na vašem tanjuru
Cream cracker with rye flour, kantolan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 409 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 261 mg 11%
- Kolesterol 0,45 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,31 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17,3 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 47,6 mg 11%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 387 mg 8%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9,4 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4,7 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 87 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 116 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 144 g | 36 g |
Slične namirnice
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cream cracker with rye flour, kantolan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan sadrži 409 kcal, 9,4 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan sadrži 205 kcal, 4,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan sadrži 614 kcal, 14 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan sadrži 818 kcal, 19 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g namirnice Cream cracker with rye flour, kantolan sadrži 1023 kcal, 24 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32714 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
