Znajte što je na vašem tanjuru
Cikorija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana na pari, bez dodane soli
Bjelančevine1,1 g
UH2,8 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 1,7 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 7 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Kovrčava cikorijakuhana, ocijeđena, bez ulja, sa soli12 kcal / 100 g
- Maslačkasta cikorijasirova25 kcal / 100 g
- Listovi cikorijesirovi23 kcal / 100 g
- Zelenje cikorijekuhano, bez ulja, sa soli19 kcal / 100 g
- Listovi divlje cikorijekuhani u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđeni17 kcal / 100 g
- Salata od cikorijekovrčava endivija, bez ulja, neslana12 kcal / 100 g
- Korijen cikorijesirovo72 kcal / 100 g
- Radičsirovo17 kcal / 100 g
- Endivijasirova17 kcal / 100 g
- Salata od listova cikorijesirovi, bez ulja, neslani20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cikorija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cikorija?
100 g namirnice Cikorija sadrži 20 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cikorija?
50 g namirnice Cikorija sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cikorija?
150 g namirnice Cikorija sadrži 30 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cikorija?
200 g namirnice Cikorija sadrži 40 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cikorija?
250 g namirnice Cikorija sadrži 50 kcal, 2,8 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1006 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana