Znajte što je na vašem tanjuru
Cikorija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, sa sirom u umaku od bešamela, zapečena
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH3,1 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cikorija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cikorija?
100 g namirnice Cikorija sadrži 116 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cikorija?
50 g namirnice Cikorija sadrži 58 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cikorija?
150 g namirnice Cikorija sadrži 174 kcal, 5,2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cikorija?
200 g namirnice Cikorija sadrži 232 kcal, 6,9 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cikorija?
250 g namirnice Cikorija sadrži 290 kcal, 8,6 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X5A4000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
