Znajte što je na vašem tanjuru

Cijela leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana (bez dodane masti i soli)

111

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,8 g

UH14 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	111	8,8 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	56	4,4 g	6,8 g	0,3 g
150 g	150 g	167	13 g	20 g	0,8 g
200 g	200 g	222	18 g	27 g	1 g
250 g	250 g	278	22 g	34 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijela leća?

100 g namirnice Cijela leća sadrži 111 kcal, 8,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijela leća?

50 g namirnice Cijela leća sadrži 56 kcal, 4,4 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijela leća?

150 g namirnice Cijela leća sadrži 167 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijela leća?

200 g namirnice Cijela leća sadrži 222 kcal, 18 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijela leća?

250 g namirnice Cijela leća sadrži 278 kcal, 22 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana