Znajte što je na vašem tanjuru
Chopped mushroom and onion
Kalorije i nutritivne vrijednosti
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH2,8 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 787 mg 34%
- Kolesterol 0,42 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 4,2 µg 21%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,6 mg 1%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 65,6 mg 5%
- Kalij 316 mg 7%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,9 µg 53%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 7 g | 1,1 g |
Pitanja o namirnici Chopped mushroom and onion
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chopped mushroom and onion?
100 g namirnice Chopped mushroom and onion sadrži 25 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chopped mushroom and onion?
50 g namirnice Chopped mushroom and onion sadrži 13 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chopped mushroom and onion?
150 g namirnice Chopped mushroom and onion sadrži 38 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chopped mushroom and onion?
200 g namirnice Chopped mushroom and onion sadrži 50 kcal, 3 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chopped mushroom and onion?
250 g namirnice Chopped mushroom and onion sadrži 63 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3246 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
