Znajte što je na vašem tanjuru
Carrot, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
26
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH3,9 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 26 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2128 µg 236%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Mrkvasmrznuto, sirovo34 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Carrot, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carrot, frozen?
100 g namirnice Carrot, frozen sadrži 26 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carrot, frozen?
50 g namirnice Carrot, frozen sadrži 13 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carrot, frozen?
150 g namirnice Carrot, frozen sadrži 40 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carrot, frozen?
200 g namirnice Carrot, frozen sadrži 53 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carrot, frozen?
250 g namirnice Carrot, frozen sadrži 66 kcal, 2,7 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 502 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
